evasleva

Jag har börjat med att se på sadeln hur stor den är. Pappas sadel (svart skydd) är litet och min (det röda skyddet) är en gigantisk tant-sadel. I fallet med min sadel gick jag ut till cykeln och ritade av den. Sadeln alltså ;)

I fallet med skyddet till pappa kollade jag på ett gammalt sadelskydd vi hade hemma och använda det som mall.

Med sömnsmån klippte jag ut, efter mallen, en bit ur bävernylonet och en lika stor bit ur pälsen.

På pappas lade jag nu stoppning före jag nålade ihop dem avig mot avig. Sy ihop dem.



Nu är det dags att sy på delen som går längs runt. Man får helt enkelt mäta hur långt det är och klippa ut en bit av bävernylonet som är lika lång, plus sömnsmån och ungefär 8 cm bred. Här gäller det åter igen att kolla på sin egen cykelsadel. Vissa är höga och behöver mer tyg för att nå om och andra är det inte.

Sy en kanal i längs enda ändan av tygbiten. Denna är för resåret. Är man smart kan man redan nu dra igenom resårbandet så slipper man göra det när den är fastsydd och är krånligare.

Sen är det dags att sy fast den. Det är den trixigaste biten att få snygg. Lägg tygbitarna pälssida mot rät bävernylonsida. Börja bak på sadelskyddet. NÅLA! Tänk på att ett cykelsadelskydd slits ganska mycket och det därför kan vara en bra idé att sy två gånger.

Klipp bort eventuellt ludd som sticker fram och sicksacka kanten. Då blir det både mycket snyggare och hållbarare.

Dra ihop resårbandet så mycket som behövs och knyt. Nu är det bara att sy ihop så är det klart. Var noggrann så blir det mycket snyggare. Det gör inget om man syr över resårbandet.



På den första jag sydde så trocklade jag ihop det sista för hand för att inte sy över resårbandet men jag tror inte att det blir bättre.

Lycka till!

Jag har just skrivit på papprena om namnändring från skatteverket. Det känns lite konstigt, slutgiltigt men roligt och lite läskigt. Det är ju mitt namn!

D kan inte tänka sig att ta mitt namn eftersom han har blivit kallad vid sitt efternamn av många i en stor del av sitt liv. Men jag har faktiskt också blivit det. D säger att jag inte alls behöver ta hans namn utan gott kan behålla mitt gamla. Men för mig känns det viktigt att ha samma namn, att vi är en familj!

Egentligen vet jag att han är rätt nöjd att jag tar hans efternamn... han vågar bara inte erkänna det. Han skulle ju aldrig vilja tvinga mig att ta ett namn mot min vilja.

Som om det nånsin skulle hända?!




Länk till både blanketter om hindersprövning och namnbyte på skatteverkets hemsida.

I går eftermiddag kröp febern upp mot 39⁰C  och höll sig där och strax över resten av dagen och kvällen. Det var inte roligt alls! Tur att D var hemma och kunde pyssla om mig. Fast han börjar må dåligt också. Idag är jag feberfri men hemma. Jag är väldigt, väldigt matt och nästäppan har ersatts av envisa nysningar. Ojoj, vad det är synd om mig...

Sötningsmedel är väldigt omdiskuterat. Aspartam har nu fått väldigt dåligt rykte och till exempel Coca cola har gått över till sukralos istället. Enligt livsmedelsverket finns inga det inga risker med att dricka läsker med aspartam om man håller sig under det rekomendera dagliga intaget vilket motsvarar 4 liter läsk/ dag! De säger även att ammande kvinnor utan fara kan dricka lightläsk med aspartam då det inte utsöndras i modersmjölken.

Om risk för hjärntumörer säger livsmedelsverket så här:

"Tidigare diskussioner om aspartams eventuella hälsoeffekter har framför allt handlat om effekter på centrala nervsystemet, där en förhöjd risk för hjärntumörer tidvis har debatterats flitigt. En enad expertis har dock avfärdat denna cancerrisk. Inte heller resultat från tidigare studier under mer än 25 år har visat några negativa effekter på arvsanlag, cancer-, fortplantningsförmåga och utveckling. Humanstudier har inte heller visat några sådana effekter. "

Aspartam har använt i livsmedel för människor i över 20 år och än finns inga bevisade negativa effekter enligt EFSA:s utvärderingar.



Men det kan ju vara dumt att chansa? Visst dricker jag lightläsk ibland eftersom det inte är så ofta och jag tycker inte att vanlig läsk är "värd" kalorierna. Men jag skulle inte ge det till mina barn.

Om sukralos å andra sidan vill inte livsmedelsverket säga någonting eftersom det inte finns tillräckligt med forskning alls. Att ett stort företag som coca cola byter sötningsmedel till det beror nog enbart på att just aspartam fått dålig klang i media. Inte för ditt bästa!

R, hur var det nu atomen såg ut? Du hade ju kolla på det här! Visst stämde det ungefär med det ovan skrivna?

Det behöver ju inte vara väldigt, väldigt dyrt med dekorationer. Det enkla är ofta det fina.

Några rosor på ett fat är otroligt dekorativt. Det behöver ju inte vara dyra köprosor utan blir nog väldigt fint med egenplockade nyponrosor eller liknande.

Stenar är ju också väldigt vackra. Utan text kan man ju hitta helt gratis ute i naturen! Och vill man ha släta fina finns det ganska billigt på IKEA.

Jag fastnade för de målade rislamporna. Det tipset kommer från Sköna Hem. De har köpt billiga rislampor från IKEA som de själva målat på. Enkelt och billigt. 19kr/st.

Och tänk att gamla konservburkar kan fungera som fina lycktor. Det borde också fungera bra som små blomvaser. Det har vi funderingar på. Man kan ju måla dem vita eller i någon annan färg om man tycker bättre om det.

Jag är ju inte heller så förtjust i brudnäbbar i små prinsessbakelse-klänningar. Väldigt fina sommarklänningar finns att köpa i vanliga butiker. Dessutom kan de användas igen. Som de här till exempel från Le Redoute.

Om man använder sig av naturen som inspiration kan man också hitta fina dekorationer som inte behöver kosta så mycket.

Till lunch blev det fruktsallad med hallon, äpple, apelsin och banan. Till det müsli med russin och nötter. Fullt med antioxidanter och c-vitamin. Väldigt gott också!

Nu är jag inne på min andra termos med te. Denna gång rött te (förra var med grönt). Också det fullt av antioxidanter och annat nyttigt. Dessutom är det inte vätskedrivande som vanligt svart te. Av någon anledning har jag, om jag inte är varm, svårt att dricka kalla drycker så det är väldigt bra att kunna dricka goda teer som nästan funkar som att dricka vatten.

Ikväll blir det köttfärsbiffar i tomatsås och klyftpotatis. Mums vad gott!

Är ganska ledsen faktiskt över att jag blivit sjuk och inte kan genomföra den hälsosamma och aktiva helg vi sett fram emot. Vi hade planerat att åka långfärdsskridskor imorgon och längdskidor på söndag. Nu får jag ligga inne och kurera mig istället.

Det positiva är ju att jag kanske får ork och tid att sy och brodera tyget som ska skyla tvättmaskinen.

Den är ju ursöt denna "plantmobil" från den finska kanalen Yle. Där finns massor av tips på roliga saker att göra...

men just nu finns det inte ork för någonting. Jag är sjuk igen! Usch och fy vad irreterad jag blir!!

Jag var på handledning på förmiddagen och påväg hem (jag har lästid på torsdag eftermiddagar) köpte jag broderitråd. Jag ska brodera på ett skynka att hänga för den fula tvättmaskinen som står i vårt kök.

Något snille tyckte det var en bra idé att borra hål och dra alla vattenslangar och annat framför maskinen istället för bakom. De kan jag inte skymma med lite tyg tyvärr men något bättre blir det nog. Nu har jag dock ingen ork alls att sy eller brodera. Kanske att brodera... men att klippa till tyg och fålla det orkar jag inte!

Jag fick lite panik här om dagen när jag efter att ha surfat på BT insett att folk bokar tid för håruppsättning ungefär 9 månader före bröllopet.

Så idag har jag satt mig och ringt runt till massor av frisörer och mycket riktigt, alla var uppbokade. Jag började få panik när äntligen en frisör hade tid för mig. Tack och lov!  Det var ju verkligen inte den billigaste av dem, men, men... vad ska jag göra då?


Hair Stylist: Keller's Styling Salon, Spartanburg
Photo By: Eloise Farr, Candler

Får fundera på om jag ska sälja mig på gatan eller äta gröt i fyra månader.

Det verkade bra i alla fall. Det ska bli både konsultation och provuppsättning. Så när jag har kommit över priset så kommer jag nog vara väldigt nöjd.

Men nu har jag ångest. Ska det vara så här?

Jag har aldrig varit på det förut. Det var inte alls jobbigt, bara skönt, avkopplande och trevligt. Vi var 8 personer inkl. ledaren och hon hade ljuslyktor, dämpad belysning och avslappningsmusik. Jag tänkte att det här ska jag fortsätta med även om inte för träningens skull utan bara för att det är så skönt. Aktiv vila. Men idag har jag faktiskt lite träningsvärk i magmusklerna, fast jag inte trodde att jag skulle få det. 

Sen gick jag på grupphandledning med de andra praktikanterna vilket var kul att höra hur alla andra har det. Efteråt var vi ett gäng som gick och åt lunch tillsammans. Det var riktigt trevligt. Jag valde maten som såg mest kalorisnål ut och åt mycket grönsaker. Sen promenderade jag tillbaka till city, tog en sväng på stan och provade några festtoppar på rea men som inte satt bra. Sen tillbaka till jobbet.